Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією

Анотація

Книжку Володимира Станчишина «Стіни в моїй голові» присвячено тривожності, депресії, соціальним фобіям, різним психічним розладам, які більшою чи меншою мірою впливають на звичний спосіб життя людини в соціумі. Вона не вилікує вас від неприємних станів, але допоможе зрозуміти, як з цим жити. Усі ми, стверджує автор, є тривожними, і в цьому немає нічого надзвичайного. Головне зрозуміти, що тривога супроводжує нас усе життя й відіграє свою важливу роль у нашому існуванні.