Book
Коли я нарешті висплюся? Як засинати і прокидатися із задоволенням
Маслова, О. Коли я нарешті висплюся? Як засинати і прокидатися із задоволенням. – Київ : Віхола, 2021. – 208 с. : портр.. – (Наукпоп).
- ф76чз
- ф1аб
- ф82аб
Abstract
Авторки описують, як працюють біологічний годинник і циркадні ритми, що таке хронотипи, як налагодити режим сну в дорослих і дітей та чи варто спати вдень.
- Publication
- Київ : Віхола, 2021
- Extent
- 208 с. : портр.
- Series
- Наукпоп
- ISBN
- 9786177960149
- UDC
- 159.963
- Language
- Ukrainian
- Subjects
- Keywords
- Notes
- Включ. бібліогр.