MARC record
Гелмстеттер, К. Розмова із самим собою за чашкою кави : п’ять хвилин на день, з яких розпочнеться щасливе життя / пер. з англ. Д. Москвітіна. – Харків : Віват, 2023. – 208 с.. – (Саморозвиток).
| Tag | Indicators | Content |
|---|---|---|
| 000 | n 22 7 4500 | |
| 001 | UA/BIBL132/000624594 | |
| 005 | 20240510134432.1 | |
| 008 | 201126s2023||||ua|||||g||||||000|0|ukr|d | |
| 020 | ## | $a9789669428271 (серія) |
| 020 | ## | $a9789669829726 $c215.00 грн. |
| 040 | ## | $aПублічна бібліотека імені Лесі Українки м. Києва $bukr $cБібліотека №132 $eПокутіна С. В. |
| 041 | 1# | $aukr $heng |
| 080 | ## | $a159.923 |
| 090 | ## | $a159.923 $xГ31 $e081-3566-18080 |
| 099 | ## | $xф81аб |
| 100 | 1# | $aГелмстеттер, К. $qКрістен Гелмстеттер |
| 245 | 10 | $aРозмова із самим собою за чашкою кави $bп’ять хвилин на день, з яких розпочнеться щасливе життя $cпер. з англ. Д. Москвітіна $hТекст |
| 246 | 05 | $aCoffee self-talk $b5 minutes a day to start living your magical life |
| 260 | ## | $aХарків $bВіват $c2023 |
| 300 | ## | $a208 с. |
| 440 | #0 | $aСаморозвиток |
| 520 | 0# | $aКороткі афірмації допоможуть вам підвищити самооцінку, віднайти щастя й наблизити життя вашої мрії - і все це за ранковою чашкою кави! Ви навчитеся любити себе та своє тіло, спокійно реагувати на критику й не залежати від обставин. Але для цього вам доведеться попрацювати, щоб перепрошити мозок, який щомиті будує нові нейронні зв'язки (і зараз також). Адже лише від вас залежить, що він буде підкріплювати: негатив чи позитив. Авторка ділиться власним досвідом та наводить покрокову інструкцію, як правильно проводити ранкові розмови із собою. |
| 650 | 14 | $aПсихологія $xПсихічний розвиток та здібності. Порівняльна психологія |
| 653 | 1# | $aособистість |
| 653 | 1# | $aпідвищення самооцінки |
| 653 | 1# | $aпрактичні поради |
| 876 | ## | $p02405561 |
| 901 | ## | $tm |
| 990 | ## | $e1 $t3566 $v1 |