Знайдено 1 документ за запитом «Бєльська, В.»

Знайдено 1 документ

1. Коли я нарешті висплюся? Як засинати і прокидатися із задоволенням

   Маслова, О.

   Маслова, О. Коли я нарешті висплюся? Як засинати і прокидатися із задоволенням. – 2-ге вид., доп.. – Київ : Віхола, 2024. – 216 с. : портр.. – (Наукпоп).

   Авторки описують, як працюють біологічний годинник і циркадні ритми, що таке хронотипи, як налагодити режим сну в дорослих і дітей та чи варто спати вдень.

   Книга 2024

   • ф81аб
   • ф76чз