Книга
Простими словамияк розібратися у своїх емоціях
Лівін, М. Простими словами : як розібратися у своїх емоціях. – 2-ге вид.. – Київ : Наш Формат, 2021. – 264 с.
- ф82аб
Анотація
Журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?». Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо.
- Інші автори
- Полудьонний, І. В.
- Видання
- Київ : Наш Формат, 2021
- Обсяг
- 264 с.
- ISBN
- 9786177866601
- УДК
- 159.942:316.613.4
- Мова
- українська
- Теми
- Ключові слова
- Примітки
- Включ. бібліогр.