До опису документа

MARC-запис

Маслова, О. Коли я нарешті висплюся? Як засинати і прокидатися із задоволенням. – 2-ге вид., доп.. – Київ : Віхола, 2024. – 216 с. : портр.. – (Наукпоп).

ПолеІндикаториЗміст поля
000 n 22 7 4500
001 UA/BIBL132/000646262
005 20251112135258.6
008 251013s2024||||ua c|||g||||||000|0|ukr|d
020 ## $a9786178178994 $c275.00 грн.
040 ## $aПублічна бібліотека імені Лесі Українки м. Києва $bukr $cБібліотека №132 $eПокутіна С. В.
041 0# $aukr
080 ## $a159.963
090 ## $a159.96 $xМ29 $e081-3791-34222 $e076-3791-34221
099 ## $xф81аб $xф76чз
100 1# $aМаслова, О. $qОльга Маслова
245 10 $aКоли я нарешті висплюся? Як засинати і прокидатися із задоволенням $hТекст
246 03 $aЯк засинати і прокидатися із задоволенням
250 ## $a2-ге вид., доп.
260 ## $aКиїв $bВіхола $c2024
300 ## $a216 с. $bпортр.
440 #0 $aНаукпоп
504 ## $aВключ. бібліогр.
520 0# $aАвторки описують, як працюють біологічний годинник і циркадні ритми, що таке хронотипи, як налагодити режим сну в дорослих і дітей та чи варто спати вдень.
650 14 $aПсихологія $xОсобливі психічні стани та дослідження
653 1# $aсон
653 1# $aбіологічні годинники
653 1# $aциркадні ритми
700 1# $aБєльська, В. $qВероніка Бєльська
876 ## $p02522017
901 ## $tm
990 ## $e2 $t3791 $v2